Jak sprawdzić czy masz niedobór cynku?
Cynk to jeden spośród biopierwiastków, bez jakich własny system nie może dobrze działać. Chociaż jego niewielkie zjedzenie sięga jedynie 5 […]
pasja-zdrowia
Cykoria zamiast kawy
Ludzie pili napój z suszonych korzeni cykorii na długo, zanim dowiedzieli się o kawie. Starożytni egipscy lekarze zalecali napar z
Pokrzywa – właściwości lecznicze
Pokrzywa to zioło, które cenione jest od wieków za swoje właściwości lecznicze. Chociaż pierwsze spotkania z nią z reguły są
5 powodów dla których warto pić aloes
Aloes to dość popularna roślina, o której słyszał zapewne każdy z nas, lecz często nie zdajemy sobie sprawy z tego
Dlaczego warto pić sok aloesowy?
Sok z aloesu lubiany jest za dużą zawartość ważnych dla zdrowia elementów wzmacniających. Przypisuje mu się oddziaływanie pomiędzy innymi detoksykacyjne,
Jod – właściwości dla zdrowia, objawy niedoboru
Jod to pierwiastek, jaki pełni istotne role w organizmie. Zarówno nadmiar, jak również deficyt jodu jest niebezpieczny dla zdrowia.
Produkty spożywcze i zioła, które zapewnią spokojny sen i ukoją nerwy
Przespana noc to dla wielu osób życzenie, jakie ciężko jest im zrealizować. Kłopoty ze snem i koncentracją ma blisko 40
Kwasy omega w Twojej diecie
W nowoczesnym świecie mającym obsesję na punkcie tłuszczów i zdrowego odżywiania warto pamiętać, że nie wszystkie tłuszcze są złe i
Magnez – ważny dla Twojego zdrowia
Magnez to bardzo ważny pierwiastek dla ludzkiego organizmu. Wpływa bowiem na większość procesów zachodzących w organizmie człowieka. Jego niedobór, przede