Aloes to dość popularna roślina, o której słyszał zapewne każdy z nas, lecz często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak cenny może się okazać sok aloesowy, uzyskiwany z miąższu wypełniającego jego liście. Oto pięć najważniejszych powodów dla których warto sięgnąć po aloes.
1. Oczyść swój organizm
Z uwagi na życie w pośpiechu i brak czasu, często zaniedbujemy swój tryb życia, a co za tym idzie codzienną dietę czy elementy takie jak odpowiednia dawka snu, co negatywnie odbija się na naszym zdrowiu. Co jakiś czas każdy z nas szuka sposobu na oczyszczenie swojego organizmu, a sok z aloesu będzie tutaj dobrym oraz naturalnym wyborem, który wymiernie pomoże w pozbyciu się nagromadzonych toksyn. Jest także polecany do detoksu przed rozpoczęciem diety, bowiem zmiana nawyków żywieniowych również powinna być poprzedzona oczyszczeniem i niejako „zresetowaniem” organizmu, nim wprowadzimy go w nowy, zdrowszy tryb.
2. Poprawia trawienie
Oprócz przygotowania do diety, po aloes warto sięgnąć także w jej trakcie, bowiem pozytywnie oddziałuje on na układ trawienny, oczyszczając go i wchłaniając część toksyn w samym procesie trawienia. Dzięki poprawie metabolizmu przyspiesza on tym samym sam proces odchudzania, lecz warto go także stosować przy unormowanym, zdrowym trybie odżywiania. Pomagając w zachowaniu odpowiedniej wagi wpływa także wymiernie na nasze samopoczucie oraz poziom energii. Sok z aloesu usprawnia pracę jelit i można go stosować także w celu uzyskania ulgi przy występowaniu zgagi lub bólu brzucha.
3. Wzmacnia odporność
Jednym z ważniejszych elementów naszego organizmu jest układ odpornościowy, który pracuje właściwie bez przerwy, a aloes dostarczy mu odpowiednich środków do prawidłowego funkcjonowania. Skład miąższu wpływa na zwiększenie produkowanej liczby przeciwciał, dodając naszemu organizmowi odporności. Oprócz tego ma także działanie przeciwzapalne, zatem zapobiega różnego rodzaju infekcjom lub pomaga w ich zwalczeniu.
4. Dostarcza witamin i składników mineralnych
Jednym z głównych atutów aloesu jest to, że uznawany jest on za bogactwo substancji odżywczych dla naszego organizmu. Jest on prawdziwą bombą witaminową (posiada witaminy z grupy B, kwas foliowy oraz witaminy A, C czy E), a oprócz tego posiada wiele istotnych mikroelementów takich jak wapń, cynk, magnez, potas, żelazo i wiele innych, które należy uzupełniać w codziennej diecie. Sok z aloesu będzie też doskonałym rozwiązaniem jeżeli nasz organizm odczuwa braki w dostatku którychkolwiek z tych substancji. Tak duża zawartość witamin pomaga też unikać przeziębienia, szczególnie w okresie jesiennym czy wiosennym.
5. Nie ma skutków ubocznych
Co bardzo ważne picie soku z miąższu aloesu nie wiąże się z żadnymi skutkami ubocznymi i można go spożywać w dowolnych dawkach, bez żadnych przeciwwskazań. Jest on wskazany dla osób w każdym wieku – począwszy od najmniejszych dzieci w pierwszych miesiącach ich życia, aż po osoby starsze. Nie ma zatem żadnego powodu by odmówić sobie sięgnięcia po sok z aloesu, a w zamian możemy jedynie poprawić swoje zdrowie.