5 mało znanych właściwości korzenia żeń-szenia
Żeń-szenia nie trzeba nikomu przedstawiać, ponieważ jest to znane na całym świecie zioło. Oprócz oczywistych zastosowań i dobrze poznanych właściwości […]
natura
5 zastosowań czystka
Czystek to zioło, które cieszy się coraz większą popularnością. Wykorzystuje się je m.in. w ziołolecznictwie, gdyż jak wskazują badania, wzmacnia
Walczymy z alergią w naturalny sposób
Obecnie wiele osób zmaga się z różnego rodzaju alergiami. Ich objawy mogą być stosunkowo lekkie, przykładowo katar od czasu do
Jak spać, żeby się wyspać? 6 wskazówek
Idealny scenariusz wygląda tak: zegar wybija 22:00, a zmęczony całym dniem człowiek kładzie się do wygodnego łóżka i od razu
Warzywa bogate w żelazo
Jednym z podstawowych źródeł żelaza dla człowieka jest mięso. Nie oznacza to jednak, że eliminując je ze swojej diety, skazujemy
Środowisko naturalne, a nasze zdrowie
Dziś wiele rzeczy w otaczającym nas środowisku, niestety nam szkodzi. Szczególnie jeśli mieszkamy w miastach, ponieważ tam ilość spalin jest
Produkty spożywcze i zioła, które zapewnią spokojny sen i ukoją nerwy
Przespana noc to dla wielu osób życzenie, jakie ciężko jest im zrealizować. Kłopoty ze snem i koncentracją ma blisko 40
Naturalne antybiotyki
Szczególnie okres jesienno-zimowy charakteryzuje się większą podatnością na infekcje. Przeziębienie, katar, kaszel, gorączka – objawy znane niemalże wszystkim! Pędzimy zatem
3 zasady zdrowego życia
Każdy, kto chociaż raz w swoim życiu czuł się gorzej i był chory wie, że bez dobrego samopoczucia nie da