Jak sprawdzić czy masz niedobór cynku?
Cynk to jeden spośród biopierwiastków, bez jakich własny system nie może dobrze działać. Chociaż jego niewielkie zjedzenie sięga jedynie 5 […]
porady
Cykoria zamiast kawy
Ludzie pili napój z suszonych korzeni cykorii na długo, zanim dowiedzieli się o kawie. Starożytni egipscy lekarze zalecali napar z
Wrzos zdobi i leczy
Zimą, kiedy większość roślin okres kwitnienia ma już za sobą, warto pomyśleć o wrzosie kwitnącym w ostrym mrozie. Jest to
Jakie kwiaty i zioła wspomogą pielęgnację Twojej cery?
Cera Polek jest bardzo zróżnicowana. Większość z nas jest posiadaczkami cery normalnej, ale istnieje spora grupa kobiet borykających się z
Mięta – zielona moc natury
Mięta jest rośliną, którą wielu z nas posiada w swojej kuchni. Jest dostępna przez cały rok i możemy ją kupić
Zdrowa i piękna skóra
Wygląd naszej skóry świadczy o produktach, których dostarczamy swojemu organizmowi. Przetworzona, niezdrowa żywność, przesada w stosowaniu antybiotyków oraz różnych preparatów
10 najmniej kalorycznych owoców
Owoce mogą być bardzo smaczną przekąską, która może zastąpić batonika czy inne niezdrowe słodycze. Niestety, mimo że zdrowe, mogą również
Pokrzywa – właściwości lecznicze
Pokrzywa to zioło, które cenione jest od wieków za swoje właściwości lecznicze. Chociaż pierwsze spotkania z nią z reguły są
Owoce o dużej ilości kalorii
Lato, piękna pogoda. Wtedy mnóstwo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, robimy pikniki, spacerujemy. To właśnie w sezonie letnim naszym oczom
Bolerioza – co może spowodować kleszcz
Borelioza, a więc choroba z Lyme powodowana jest przez spiralną bakterię Borellia burgodorferi. To najpopularniejsza choroba roznoszona przez kleszcze. Znana